Aug 2, 2010
Ohne Sport geht nichts bei mir
Ich bin eine junge Frau und lege sehr großen Wert darauf, dass ich jung und fit bleibe. Ich achte natürlich auch darauf, dass ich mich ausgewogen ernähre und mich pflege, damit ich ein junges und straffes Hautbild habe und auch behalte. Doch auch bei mir ist es so, ohne Sport geht bei mir nichts mehr.
Daher habe ich mich vor circa einem Jahr in einem Fitnessstudio angemeldet und treibe seitdem jede Woche dreimal Sport. An zwei Tagen gehe ich erst an die Geräte und danach zu einem Spinningkurs. Zum Abschluss gönne ich mir dann immer einen Saunabesuch. Ich fühle mich seitdem ich Sport mache, jünger, gesünder und auch fitter.
Anfangs war es echt hart für mich denn ich hatte überhaupt keine Kondition und musste mich doch ganz schön zusammenreißen, dass ich nicht aufgebe. Dier ersten Male hatte ich solch einen Muskelkater, dass ich dachte ich würde das nicht überleben. Ich habe mein ganzes Leben immer wieder versucht ein wenig abzunehmen. Meine Erfolge waren immer nur von kurzer Dauer.
Zum Einen nahm ich immer nur sehr langsam ab und zum Anderen konnte ich mein Gewicht nie halten. Seitdem ich Sport treibe, habe ich überhaupt keine Gewichtsprobleme mehr. Doch ohne Sport geht nichts bei mir! Setze ich mal aus und sündige trotzdem, rächt sich meine Waage sofort und gibt mir das Kommando, sofort wieder zum Sport zu gehen.
Mein Freund macht auch häufig Sport und ist sehr fit. Ich will da natürlich mithalten und gehe auch zwischendurch mal mit ihm zusammen zum Training. Ich bin wirklich eisern und erhöhe mein Trainingspensum von Woche zu Woche. Ich will und muss das schaffen. Ich habe mittlerweile sogar schon die Kraft, die manch ein Mann nicht hat.
Mir ist aber wichtig, dass ich trotz Sport noch weiblich aussehe und nicht wie ein Muskelpaket. Meine Freundin Verena kommt jetzt seit drei Wochen auch mit und jetzt treffen wir uns nicht mehr zum Kaffeetrinken, sondern um gemeinsam etwas für uns und unsere Körper zu tun. Wenn ich mal nicht zum Sport kann, fühle ich mich sofort nicht ausgeglichen und baue Verspannungen in meinem Körper auf. Ich brauche den Sport um abzuschalten und um mich nach einem Tag im Büro komplett auszupowern.